• Inscription
  • Connexion

Je recherche

paris09 idf75 hardkor hardtechno techno clubs nuit la

33

Questions

32

Réponses

1

Connectés

Quels sont les 10 aliments riches en Magnésium ?

On entend souvent parler de carences mais rarement de celles en magnésium. Elles sont pourtant nombreuses et rares sont les personnes à en connaître les meilleures sources de magnésium ! Voici 10 aliments riches en magnésium, ce nutriment essentiel au bon fonctionnement de l’organisme, et notamment de la fonction cardiaque.

Des taux de magnésium difficile à mesurer. Il n’est jamais évident de savoir si on manque de magnésium car une prise de sang ne suffit pas à le diagnostiquer. Le taux de magnésium qui circule dans le sang n’est pas représentatif des réserves réelles de l’organisme. Autrement dit, des taux adéquats peuvent masquer de vraies déficiences.

Tags
aliments magnesium rosteig alsace67
Posté le 22/05/2015 à 16:47
1 réponses

Le bigorneau

Les haricots

Les amandes

Le maquereau

Les épinards

Les noix du Brésil